Paras kello juoksuun

Parhaan urheilukellon ominaisuudet

Paras urheilukello ei ole enää vain ajanottoa varten vaan se on monipuolinen työkalu. Se on kuin valmentaja,  joka pystyy seuraamaan  kehitystäsi ja rasitustasi ja muokkaamaan harjoitusohjelmaa sen mukaan.  Juuri sinulle oikean urheilukellon valinta riippuu henkilökohtaisista tarpeistasi, tavoitteistasi ja budjetistasi. Mieti siis, mitä haluat urheilukelloltasi.

Parhaan urheilukellon ominaisuudet:

1. Monipuolinen kuntoilun seuranta: sykkeenmittaus. Joissakin urheilukelloissa sykkeenmittaus tapahtuu ranteesta, kun taas toisissa se vaatii sykevyön käyttöä. Päätä, kumpi vaihtoehto sopii sinulle paremmin. Monet kellot tarjoavat myös valmennusohjelmia ja –sovelluksia, jotka mahdollistavat tavoitteiden asettamisen ja niiden seuraamisen sekä toteutumisen.
2. GPS-seuranta: Jos tarvitset tarkkaa sijaintitietoa ja reittitietoja harjoituksissasi, varmista, että urheilukellossasi on GPS-toiminto. GPS-seuranta on erityisen hyödyllistä ulkona tapahtuvissa harjoituksissa, kuten juoksussa ja retkeilyssä.
3. Akun kesto: Jos harjoittelet pitkiä aikoja tai teet kestävyysurheilua, haluat varmistaa, että urheilukellon akku kestää harjoituksen ajan.
4. Syvällinen terveysanalyysi: sykkeen seurannan lisäksi parhaat mallit mittaavat stressitasoa, unen laatua, hapenottokykyä ja tarjoavat jopa kehon palautumisennusteita.
5. Kestävyys ja vedenkestävyys: Urheilukellon tulee kestää kovaa käyttöä ja olla riittävän vedenkestävä.
6. Yhteensopivuus ja älyominaisuudet: Paras urheilukello yhdistyy älypuhelimien ja suosituimpien sovellusten kanssa. Lähimaksuominaisuus on iso plussa.
7. Budjetti: Hinta on tärkeä tekijä, kun valitset urheilukelloa. Määritä budjettisi etukäteen ja etsi urheilukelloja, jotka sopivat siihen. Muista, että kalliimmat urheilukellot tarjoavat yleensä enemmän ominaisuuksia ja tarkkuutta, mutta se ei välttämättä ole tarpeellista kaikille.

Miksi sinun pitäisi hankkia urheilukello?

Urheilukellot ovat tehokas työkalu urheilun ja hyvinvoinnin edistämisessä. Voidaan todeta, että urheilukelloilla on monia hyötyjä urheilijoille ja aktiiviliikkujille. Ne tarjoavat tarkkaa harjoitusten seurantaa, henkilökohtaista palautetta ja ohjausta, unen seurantaa, motivaatiota ja mahdollisuuden seurata päivittäistä aktiivisuutta. Näiden ominaisuuksien avulla urheilijat voivat parantaa suorituskykyään, optimoida harjoitteluaan ja edistää terveyttään. Urheilukellot edistävät myös motivaatiota ja sitoutumista. Monet kellot tarjoavat haasteita, palkintoja ja jakavat suoritustuloksia sosiaalisessa mediassa. Lisäksi urheilukellojen avulla voi seurata päivittäistä aktiivisuutta, kuten askeleita, kalorinkulutusta ja istumista. Tämä edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja auttaa luomaan terveellisiä rutiineja. Urheilukellot muistuttavat myös liikkumaan, venyttelemään ja pysymään aktiivisena päivän aikana, mikä on erityisen hyödyllistä istumatyötä tekeville henkilöille.

TOP 4

Garmin Forerunner 245                                                

• GPS:Tarkka paikannus ja reittiseuranta, sekä kompassi
• Tarkka sykemittaus ranteesta
• Harjoittelun kuormituksen ja palautumisen seuranta, unen seuranta
• Musiikki: Mahdollisuus tallentaa ja toistaa musiikkia
• Akkukesto: Jopa 13 päivää älykellotilassa, 24 tuntia GPS-tilassa
• Lähimaksuominaisuus: kyllä
• Vesitiiviys: rajoitetusti vesitiivis, kestää kosteutta ja suihkussa käynnin, uintia ei suositella
• Paino: 47 g

Polar Pacer Pro                                                   

• Tarkka rannesykemittaus
• Kattava analytiikkasovellus harjoitusten seurantaan, seuraa harjoittelun kuormitusta eri näkökulmista, unen seuranta
• Akkukesto: Jopa 7 päivää, 35 h GPS-tilassa
• Vesitiiviys: kestää uimisen (älä kuitenkaan näppäile painikkeita), ei ole sukellustietokone
• GPS: Tarkka paikannus ja reitinseuranta sekä kompassi
• Musiikki: musiikkia ei voi ladata suoraan kelloon, se pitää ohjata puhelimesta
• Lähimaksuominaisuus: ei
• Paino: 41 g

Suunto Vertical

• Akkukesto: Jopa 60 päivää (latautuu auringossa), 85 h GPS-tilassa
• GPS: erittäin tarkka paikannus ja kompassi, sisältää myös karttoja
• Sykemittaus: mittaa sykkeen ranteesta
• Musiikki: musiikkia ei voi ladata kelloon suoraan, se pitää ohjata puhelimesta
• Lähimaksuominaisuus: ei
• Vesitiivis
• Harjoittelun kuormituksen ja palautuksen seuranta, unen seuranta
• Paino: 86 g

Apple Watch Ultra 2

• Älyominaisuudet: Erinomainen yhdistelmä älyominaisuuksia ja urheiluseurantaa.
• Sykemittaus ja EKG: Tarkka sykemittaus ja mahdollisuus tehdä EKG
• GPS: tarkka paikannus ja reittiseuranta sekä kompassi
• Akkukesto: 36 tuntia
• Vesitiiviys: vesitiivis, kello sopii myös sukeltajille
• Tästä kellosta löytyy kaikki mahdolliset toiminnot ja herkut
• Paino: 61,4 g

Valitse kello, joka parhaiten vastaa omia tarpeitasi ja tavoitteitasi juoksuharrastuksen suhteen. Toivon sinulle juoksun riemua ja lennokasta askelta!